MENGENAL FUNGSI ANCHOR DAN CARA PENGGUNAANNYA

Anchor adalah sebuah jangkar emosi, dan ia akan aktif bila kita mengaktifkan sebuah kunci / kode yang sudah di tanamkan. Contoh sederhana sejak kecil kita sudah di beri sebuah nama. Nah pada saat nama kita (kunci / kode) disebut / diaktifkan maka kita akan menoleh, menjawab atau mungkin datang ke orang yang memanggil kita. Jadi pengertian Anchor adalah jika kita melakukan A, maka dia akan melakukan B. Contoh lagi, "Ketika saya jentikkan jari seperti ini, maka Anda akan berdiri". Nah jika Aanda melakukannya maka orang tersebut akan mengikuti perintah Anda, karena sebelumnya Anda sudah

menanamkan Anchor pada orang tersebut.

Dalam Hypnosis Anchor sangat di butuhkan, entah dalam Stage Hypnosis maupun Hypnotherapy. Nah Anchor bisa terbentuk secara alami ataupun secara di sengaja. Untuk contoh Anchor alami ada pada cerita di atas tadi, nah untuk yang di sengaja banyak sekali saya ambil contoh ketika Anda di latih PBB (Peraturan Baris Berbaris). Jika Anda di perintah siap Grak, maka Anda secara reflek akan menegapkan tubuh Anda, meluruskan pandangan Anda dan sedikit meng kakukan badan Anda. Nah itu lah contoh Anchor dalam kehidupan sehari hari. Jadi Setiap waktu sebenarnya Anda mengalami Anchor.

‘Apakah itu anchor ?

Anchoring is an NLP technique that enables you to make available mind states just when you want them.

Anchoring adalah membuat stimulus / tombol / trigger tertentu di tubuh kita, untuk memicu timbulnya emosi atau perasaan positif yang sangat kuat. TIdak perduli betapa buruknya kejadian yang kita alami seharian penuh, seperti dimarahin boss, di putusin pacar, dll begitu diaktifkan anchornya, maka seketika itu juga perasaan atau emosi positif yang pernah kamu tanam sebelumnya akan muncul otomatis. Dengan Anchor ini , Anda bisa merubah kondisi Anda yg seharian marah marah dalam sekejap menjadi cooldown. Namun saya yakin, gak semua hal bisa di anchor, contoh : gak mungin jika orang yg kita cintai wafat, dan dalam hitungan detik itu juga kita jadi cooldown. Kita tentunya butuh waktu untuk melepas dengan ikhlas kepergian org yg kita cintai bukan ?

Pertanyaannya, apakah bisa bikin anchor untuk meng akses theta state ?

Sampai saat ini saya belum dapat sumber yg menjelaskan caranya bikin anchor dengan audio brainwave. Teknik anchor yang akan saya ajarkan adalah cara saya pribadi, jadi kalau metode nya beda dengan yg diajarkan dgn hipno dan NLP yaa jangan di perdebatkan, boleh setuju dan boleh tidak. Khusus yang akan saya bahas adalah Anchor yang saya praktekan untuk meng akses low theta ( dalam bahasa hipnosis kondisi low theta adalah dalam kondisi deeptrance hingga lebih dalam trancenya bisa membuka mata tetap dalam kondisi trance atau disebut sumnombulism ) perbedaannya antara low theta dan deeptrance kalau di dunia hipnosis dibimbing oleh ahli hipnotisnya dan harus di sadarkan kembali / terminate agar kembali mencapai kesadaran normal. Sedangkan low theta yang saya maksud sedikit berbeda deeptrace nya hipnosis.

Perbedaannya = deeptrance > cara kembali ke kondisi normal harus di arahkan oleh si penghipnotis sedangkan di low theta sepenuhnya bisa di kontrol sendiri. Untuk meng akses low theta sangatlah cepat kalau Anda di hipnotis sedangkan melalui brainwave memakan waktu 30-45 menit.

Sekarang pertanyaannya dapatkan meng akses low theta dengan cepat tanpa brainwave dan tanpa di hipnotis ? saya jawab Bisa,. dengan bantuan anchor.

Caranya dengan meng anchorkan kondisi theta nya. Harus sering latihan brainwave utk meng akses theta,... Sekarang, cara meng akses kondisi low theta dengan brainwave saya kasih beberapa langkahnya :

Langkah pertama :

Untuk mencapai theta Anda harus melalui aplha state,. Jadi pilihlah brainwave transisi dari low beta (10 menit),. Alpha(10) dan theta(25menit). ( total 45 menit ) Semoga Admin kita tercinta Ardian Saputra bisa dapat link BW di atas. (untuk yang sudah terbiasa dendengarkan brainwave bisa langsung dengarkan audio brainwave theta yang 30 menit, karena akses dari alpha ke theta akan disesuaikan sendiri oleh gelombang otak anda jika anda sudah sering mendengarkan audio brainwave alpha sebelumnya)

Langkah kedua :

Dengarkan audio brainwave di atas posisi bola mata agak ke atas (kelopak mata tertutup) dan lidah di lipat ujungnya hingga menempel di langit-langit mulut, posisi tulang punggung tegak, sampai Anda merasa ada perubahan dalam diri Anda seperti, merasa sangat hening, kepala agak ringan, teling dingin, dan perlahan lemaskan mata Anda (bola mata tidak lagi lihat ke atas posisi kelopak mata tetap tertutup) lemaskan lidah tidakmelipat lagi, renggangkan/lemaskan rahang. Jadi Anda total lemaskan seluruh tubuh Anda,..hanya tulang punggung yg anda pertahankan tetap lurus.

Langkah ke tiga :

Buka headset, Sensasi theta yg sudah Anda rasakan di atas,... simpan baik baik dalam ingatan Anda, buat 1 kata untuk mendefinisikan kondisi di atas. Contoh (theta) dan buat gerakan khusus terserah Anda. (contoh yg saya gunakan memeluk/menggenggam ibu jari kanan dengan tangan kiri) ,... ingat ingat jika Anda menyebut “THETA”+ Memeluk ibu jari kanan, Anda akan merasa sensasi theta seperti dijelaskan di atas....

Langkah ke 4 :

Berlatih dan berlatih, sehingga Anda bisa merasakan akses theta tanpa audio.

Saya sendiri bisa mencapai theta tanpa audio berlatih 2 minggu non stop setiap malam, dan masih saya latih sampai hari ini tanpa audio. Sering sering di latih panggil ANCHOR theta Anda walau Anda tidak membutuhkannya sampai langgkan 4 ini kondisi theta masih mata tertutup